Dienstag, 11. November 2008

Mein Training in der Statistik...

Kalenderjahr 2007 (1.1. bis 31.12.)
Gesamtumfang: 109,6 km Schwimmen, 4566 km Radfahren, 5:31 h Spinning, 2160 km Laufen
Das sind im Durchschnitt je Woche: 2,11 km Schwimmen, 87,8 km Rad, 6:22 min Spinning, 41,5 km Laufen
Zum Vergleich Kalenderjahr 2008 bisher (1. Januar bis 31. Oktober):
Gesamtumfang: 97,5 km Schwimmen, 3891 km Rad, 1334 km Laufen, 5 h Skilanglauf
Das sind im Durchschnitt je Woche: 2,24 km Schwimmen, 89,3 km Rad, 30,6 km Laufen, nur 5:46 min Skilanglauf.
Bis 31.12.2008 wird der Wochenschnitt im Schwimmen und Radfahren eher noch sinken. Im Laufen wird es im Idealfall etwas steigen und vielleicht gibt es ja noch etwas Schnee für Skilanglauf. Ansonsten ist deutlich zu sehen, daß ich dieses Jahr weniger gelaufen bin als im Jahr 2007. Auf dem Rad werden es bis 31.12. wohl auch weniger Jahreskilometer sein als letztes Jahr. Viele Freizeit-Triathleten trainieren mehr als ich. Mit dem Verhältnis Aufwand/Ergebnis bin ich sehr zufrieden. 34:44 min über 10.000m auf der Bahn, 1:16 h im Halbmarathon und 10:13 h bei Dauerregen beim Challenge Roth ist dann o.k..

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